Events

Präventionstag

Sa., 27.09.25 | 10-14Uhr
Gesund leben – aktiv vorbeugen

Beim Prävetionstag dreht sich alles um Ihre Gesundheit. Freuen Sie sich auf spannende Vorträge, Gesundheits-Checks, Schnupperkurse und viele praktische Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag. Ob Ernährung Bewegung oder mentale Stärke – entdecken Sie, wie vielseitig Gesundheitsvorsorge sein kann!

Bitte melden Sie sich im Voraus für die Kurse an, um Ihren Platz zu sichern. Eine spontane Teilnahme ist zwar möglich, jedoch ohne Platzgarantie.
Anmeldung bei RehaPoint Erndtebrück

Unsere Angebote

Kurse:

  • 10:15 – 11:00
    RVP §20 Functional
  • 10:15 – 11:00
    Nordic Walking
  • 11:00 – 11:45
    Kids Fit
  • 11:15 – 12:00
    Autogenes Training
  • 12:00 -12:45
    Beckenboden
  • 12:00 – 12:45
    Nordic Walking
  • 12:15 – 13:00
    Progressive Muskelentspannung
  • 13:00 – 13:45
    KidsFit
  • 13:00 -13:45
    Pilates

Vorträge:

  • 10:15 – 10:45
    „Balance auf dem Teller:
    So gelingt gesunde Ernährung im Alltag“
  • 12:00 – 12:30
    „Stark durch Bewegung – Training als
    Ressource im Kampf gegen den Krebs“
  • 12:45 -13:15
    „Demenzprävention: Was kann ich selber tun?“
  • 13:30 – 14:00
    „Umgang mit Stress: Strategien für den Alltag“